Manfaat Kolam Hot Tub untuk Kesehatan
Andi Pool (Jasa Pembuatan, Perawatan, dan Renovasi Kolam Renang, Kolam Ikan Hias Koi, Kolam Taman Air, Kolam Kaca, dan Kolam Alami di Kota Surabaya) - Apa Saja Manfaat Berendam di Hot Tub Untuk Kesehatan Anda? Temukan Jawabannya Disini!
 |
| Manfaat Hot Tub Bagi Kesehatan Anda | Andi Pool (Jasa Pembuatan, Perawatan, dan Renovasi Kolam Renang, Kolam Ikan Hias Koi, Kolam Taman Air, Kolam Kaca, dan Kolam Alami di Kota Surabaya) |
Meringankan Kecemasan dan Stres
 | |
|
Peningkatan Rentang Gerak
Seiring bertambahnya usia, kita kehilangan rentang gerak. Proses ini bertahap untuk beberapa dan cepat untuk orang lain, tergantung pada faktor-faktor seperti genetika, tingkat aktivitas, cedera, dan adanya kondisi medis seperti radang sendi. Melalui penggunaan teratur bak mandi air panas atau hot tub, dapat membantu mengembalikan fleksibilitas yang hilang dan memperlambat kekakuan alami yang datang seiring bertambahnya usia.
Mirip dengan cara membantu orang yang menderita radang sendi, menghabiskan waktu di bak mandi air panas dapat meringankan beberapa gejala fibromyalgia. Fibromyalgia adalah gangguan yang melibatkan nyeri kronis dan kelelahan di seluruh tubuh, sering mengakibatkan gangguan tidur dan gangguan kemampuan untuk fokus atau berkonsentrasi. Hal ini dapat menyebabkan gangguan di tempat kerja dan gangguan di rumah. Dilansir dari calderaspas.com, penelitian tentang efek hidroterapi pada pasien fibromyalgia menunjukkan manfaat yang dapat dibuktikan. Setelah menjalani pengobatan hidroterapi, ada peningkatan fungsi fisik, kualitas tidur, dan kemampuan untuk melakukan pekerjaan mereka, disertai dengan pengurangan intensitas nyeri, kelelahan, kekakuan, kecemasan, dan depresi.
Membantu Meringankan Nyeri Punggung Bawah
Nyeri punggung bawah, baik kronis atau akut, dapat sangat mempengaruhi kualitas hidup. Itu bisa membuat aktivitas sehari-hari seperti bekerja, mengemudi, berbelanja, melakukan pekerjaan rumah tangga terganggu. Ini juga dapat menyebabkan kurang tidur.
Dengan perawatan hidroterapi, baik sendiri atau dalam kombinasi dengan perawatan lain, mengalami pengurangan gejala.
Kurang tidur dapat meningkatkan perasaan stres, kecemasan, frustrasi, dan depresi sekaligus mengurangi kemampuan anda untuk menjadi produktif. Menggunakan bak mandi air panas secara teratur dapat memutus siklus itu dan membantu tidur anda lebih baik. Berendam dalam air panas sebelum tidur menyebabkan tidur anda lebih nyenyak.
Seiring bertambahnya usia, kita kehilangan rentang gerak. Proses ini bertahap untuk beberapa dan cepat untuk orang lain, tergantung pada faktor-faktor seperti genetika, tingkat aktivitas, cedera, dan adanya kondisi medis seperti radang sendi. Melalui penggunaan teratur bak mandi air panas atau hot tub, dapat membantu mengembalikan fleksibilitas yang hilang dan memperlambat kekakuan alami yang datang seiring bertambahnya usia.
Meringankan Kelelahan
 | |
|
Meredakan Gejala Rematik
Penderita kondisi medis seperti radang sendi dapat menemukan bantuan gejala dengan penggunaan bak mandi air panas. Rematik dapat menyebabkan rasa sakit yang meluas ke seluruh tubuh, terjadi ketika sistem kekebalan tubuh seseorang secara keliru menyerang persendiannya yang mengakibatkan pembengkakan dan kekakuan. Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri kronis dan menurunkan kualitas hidup. Faktanya, orang yang menjalani terapi spa mengalami lebih sedikit rasa sakit dibandingkan mereka yang menjalani terapi obat dalam waktu bersamaan.
Membantu Meringankan Nyeri Punggung Bawah
 | |
|
Dengan perawatan hidroterapi, baik sendiri atau dalam kombinasi dengan perawatan lain, mengalami pengurangan gejala.
Meredakan Sakit Otot
Bak mandi air panas dapat membantu anda menghilangkan rasa nyeri otot. Daya apung menghilangkan tekanan dari kaki dan punggung anda. Berendam di bak mandi air panas setelah sesi olahraga berat atau hari yang panjang di tempat kerja adalah cara sempurna untuk membantu otot anda pulih untuk hari berikutnya.
Bak mandi air panas dapat membantu anda menghilangkan rasa nyeri otot. Daya apung menghilangkan tekanan dari kaki dan punggung anda. Berendam di bak mandi air panas setelah sesi olahraga berat atau hari yang panjang di tempat kerja adalah cara sempurna untuk membantu otot anda pulih untuk hari berikutnya.
Membantu Tidur Lebih Baik
 | |
|
Penutup
Berendam di hot tub membantu anda mengurangi stres, mengurangi rasa sakit, meningkatkan kualitas tidur anda. Meskipun hanya dokter atau profesional medis yang memenuhi syarat yang dapat memberi tahu anda apakah hidroterapi menghilangkan rasa sakit dan mengobati berbagai kondisi medis, namun apa salahnya memberikan self reward pada diri sendiri atas kerja keras anda selama ini.
Demikian artikel dari jasakolam.com sampai jumpa di artikel kami selanjutnya!
Jasa Pembuatan Kolam Renang, Kolam Ikan Hias, dan Kolam Ornamen
— Jasa Kolam Surabaya (@jasakolamsub) February 20, 2022
Phone/Whatsapp 0822-9813-5417 pic.twitter.com/rsp9psTYSo
Artikel Terkait: Hindari Hal Ini Jika Ingin Ikan Koi Tetap Sehat
Untuk tips lebih lanjut dan informasi Layanan Pembuatan Kolam Ikan Koi, Kolam Taman Air dan Perawatan Kolam Renang di Kota Surabaya, dapatkan informasi layanan Jasa Kolam Surabaya dari kami, ikuti Official Youtube Kami di @jasakolamsub! Anda bisa menghubungi jasakolam.com jika anda berencana membuat kolam renang impian anda.
Artikel Terkait: Perbedaan Jacuzzi dan Hot Tub
Atau anda tertarik untuk memperbaiki atau membangun kolam? Hubungi kami untuk mendapatkan kolam impian anda. Di Jasa Kolam Surabaya, paket yang kami tawarkan untuk sebuah project maintenance Kolam Renang berkisar antara Rp 500.000 hingga Rp 800.000 (8 Kali kunjungan). Jika anda tertarik untuk menggunakan jasakolam.com sebagai mitra perawatan Kolam Renang anda. Jangan ragu untuk menghubungi Customer Service kami di Tombol Whatsapp pada Halaman situs ini!
